おお！まさかあなたが見てくれるとは
思いませんでした！
キックボクシングですが
まだやってますよ！
月と金の週２ペースでがんばってます。
ほんで3週間ほどやって思ったのは
ボクの体がなんせ固すぎるの。
体固いと動きも悪くなるし
たぶん怪我もしやすいでしょ。
もっとストレッチにも力入れなあかんなと。
黒酢飲んでもダメですかね？笑
ほんで、先週の金曜日に広島行ったでしょ。
あの日もジムに行きました。
すると朝早かったからか
想像以上にしんどかったんです。
さらに今週月曜日、
ちょっと体調がよくなかったんですが
ジム行って体動かしたら、治るやろと。
だけど疲れてる時に鞭打ったら
逆効果ですね・・・
気持ちは週2ペースで行きたいんですが
仕事に支障がでてもダメなので
今週は大事をとって体を休めます。
いや～自分が思ってるより
体が動かなくて凹みますわ。
ほんでね、風邪気味で鼻がつまってるので
これ買ってみました。
鼻うがい薬
めっちゃ怖かったんですけど
やってみました。
動画はインスタのストーリーに
アップしたので是非みてください
https://www.instagram.com/stories/eharaken/?hl=ja
えぐいで笑
キックボクシングに興味のある方は
下記サイトをご覧ください
http://fightinggym.jp/
